4 preguntas para dormir bien en verano (a pesar del calor)
Sol, piscina, playa, vacaciones… Nos pasamos el año suplicando que llegue el verano. Pero cuando el calor empieza a asomarse y no nos deja dormir, ¡empezamos a maldecirlo! Es muy habitual que durante el verano nuestra rutina de sueño cambie. Las altas temperaturas del verano pueden jugarte una mala pasada a la hora de meterse […]
