Dormir bien
es vivir mejor
Soy una apasionada de la vida, la salud y el bienestar, y llevo más de 20 años dedicada a una idea muy clara: vivir mejor empieza por dormir mejor.
Mi tesis doctoral fue calificada cum laude y fui la primera psicóloga en España acreditada como Somnologist por la European Sleep Research Society.
Hablan de mi en:
¡Hola! Soy
Nuria Roure,
Psicóloga experta en insomnio, desde hace más de dos décadas soy miembro de la Sociedad Española de Sueño (SES), profesora universitaria del Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad de Lleida y miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña.
A lo largo de estos años he investigado, publicado y enseñado sobre el sueño, siempre desde el rigor científico y la experiencia clínica.
La ciencia del sueño,
al servicios de las personas
Hoy, mi compromiso es poner la ciencia del sueño al servicio de las personas. Acompaño a quienes quieren recuperar el descanso, la energía y el equilibrio, ayudándoles a transformar sus hábitos diurnos y nocturnos con estrategias basadas en la evidencia científica.
Soy experta en acompañar a las personas en su proceso de cambio y crecimiento,
para mejorar sus hábitos diurnos y nocturnos que les permitan potenciar sus capacidades y habilidades a través de descansar y dormir mejor.
Les ofrezco pautas y estrategias que les asegurarán una mejora en su salud, su bienestar y en su rendimiento laboral a través de la mejora de su sueño y su descanso.
Divulgadora
del sueño y del bienestar
Sobre el escenario transformo ciencia en inspiración, y conocimiento en herramientas prácticas para vivir con más energía, calma y equilibrio.
+de 10.000 personas ya duermen mejor gracias a mis libros.
#1 Bestseller Amazon | 8 ediciones
El libro te ofrece pautas y estrategias para que, en poco tiempo, veas un cambio en tu descanso y te ayude a mejorar tu salud y rendimiento diarios, así como a paliar enfermedades como las migrañas, la hipertensión, la obesidad, el estrés o la depresión.
Conozcámonos
Para consultas profesionales, contratación de conferencias o propuestas de colaboración, puedes escribirme a hola@nuriaroure.com o utilizar este formulario. Gracias, responderé en un plazo aproximado de 48–72 horas.
