Tu encuentro mensual hacia el crecimiento personal y emocional
Quietud es un proceso de acompañamiento de 6 meses creado para personas que han decidido disfrutar más de su vida y dejar de sobrepensar, rumiar, de exigirse demasiado y de no disfrutan del presente.
Es un proceso de acompañamiento durante 6 meses para aprender a vivir con más calma mental, menos rumiación y una relación más amable contigo, sin dejar de hacer tu vida.
Está pensado para personas que les gustaría cambiar la forma en que se relacionan con todo lo que les toca vivir… aprender a ser más amables con ellas mismas, más abiertas al entorno, aprendiendo a poner límites, a respetarse....
Este ritmo está pensado para que puedas integrar lo que trabajamos, no acumular información.
Cada sesión abre un tema profundo (calma mental, miedos, autoexigencia, autoestima, límites…) y el tiempo entre encuentros sirve para llevarlo a tu vida diaria con acompañamiento.
