fbpx
"Yo me ocupo de tu sueño, tú ocúpate de soñar." - Nuria Roure

Desintox : Duerme sin Fármacos

Dirigido a personas que duermen bien con fármacos y 

quieren volver a dormir bien sin la necesidad de tomarlos. 

Duerme sin Fármacos

Gracias a este programa conseguirás reducir de forma gradual la medicación y mantener un sueño de calidad sin la necesidad de tomar fármacos diariamente para dormir bien. 

Consiste en un estudio personalizado de los problemas de sueño y de la medicación que estás tomando para posteriormente realizar una pauta personalizada de retirada de medicación con el apoyo necesario durante la temporalidad requerida dependiendo de cada caso.

¿SABES que...

  • ...los fármacos que tomas para dormir están afectando tu ritmo de vida?
  • ...tomar fármacos para dormir durante un tiempo prolongado puede afectar a tu memoria?
  • ...los somníferos son recomendables únicamente durante 3 meses de tratamiento?
  • ...puedes conseguir dormir bien sin necesidad de fármacos?

¿Tienes miedo que al dejar la medicación tu sueño se altere de nuevo?

¡YO PUEDO AYUDARTE!

¡Hola! Soy Nuria,

Psicóloga doctorada especialista en Trastornos del Sueño. He ayudado a cientos de personas que, como tú, sienten que no duermen lo suficiente o su sueño no es reparador sin ayuda de medicación. Gracias a un plan de retirada de medicación gradual y, si fuera necesario, un plan terapéutico de apoyo mediante técnicas no farmacológicas les ayudo a dormir durante toda la noche y volver a vivir plenamente.

He ayudado a cientos de personas que, como tú, sienten que no duermen lo suficiente o su sueño no es reparador sin ayuda de medicación. Gracias a un plan de retirada de medicación gradual y, si fuera necesario, un plan terapéutico de apoyo mediante técnicas no farmacológicas les ayudo a dormir durante toda la noche y  volver a vivir plenamente. 

Conozco bien tu dolencia y sé cómo ayudarte

Tengo más de 15 años de experiencia en el mundo de la medicina del sueño. He tratado y ayudado a cientos de personas a mejorar sus problemas de sueño. Fui la 1ª psicóloga acreditada en España por la Asociación Europea de Sueño como experta en el tratamiento en trastornos del sueño. He realizado investigación en este campo y mi tesis doctoral, fue calificada como cum laude. Soy profesora universitaria y realizo conferencias, cursos y talleres con el objetivo de mejorar la salud del sueño de las personas, niños, adolescentes y adultos. Si tienes un problema con tu sueño puedo ayudarte

Con Desintox conseguirás...

Conseguirás dormir de nuevo sin necesidad de fármacos al entrar en la cama, dejarás de pasar las noches dando vueltas en la cama sin dormir y de levantarte por la mañana cansado, sin energía y de mal humor.

Siguiendo el programa dormirás mejor, mejorarás tu salud física y emocional.

Desintox: Duerme sin Fármacos

El programa consiste en un plan de retirada de medicación personalizado y visitas de seguimiento online.

Conjuntamente con un médico especializado te haremos un estudio personalizado para realizar una pauta de retirada de medicación según tus necesidades y te acompañaremos durante todo el proceso terapéutico mediante visitas online de seguimiento para que, en todo momento, te encuentres apoyado y sigas durmiendo bien sin tener que depender de la medicación.

El programa consta de un diagnóstico, un plan de retirada de la medicación,

 4 visitas on-line y apoyo y seguimiento durante todo el proceso .

  • En la 1ª realizaremos el estudio personalizado, analizaremos tu sueño, tu historial médico así como la medicación que estás tomando.
  • En la 2ª te explicaremos el plan de retirada personalizado, y si hiciera falta, te aconsejaríamos el apoyo de técnicas no farmacológicas para poder ayudar con la retirada.
  • Durante el tiempo de retirada tendremos 2 visitas más de seguimiento online donde resolver dudas y hacer seguimiento.

¡Bye Bye Pastillas!

DESINTOX INCLUYE:

  • 1ª visitas online conmigo personalmente para realizar un estudio personalizado de tu situación. (sesión de 1h)
  • Plan personalizado de retirada de medicación.
  • Video explicativo “la importancia de dormir bien” (tiene un coste pero para ti es gratuito).
  • 1 visita online con un médico licenciado para explicar la pauta de retirada y resolver dudas de sobre la medicación.
  • 2 sesiones más online de seguimiento.
  • Descuento en el programa Sueño Salud Global y visitas online, por si hay dar apoyo no farmacológico

Esto es para ti si...

  • Si buscas un profesional acreditado con experiencia en el sector
  • Si quieres estrategias comprobadas y acreditadas científicamente
  • Si quieres que tu problema de sueño no afecte a tu salud
  • Si sabes que el problema de sueño depende de ti y que sólo tú puedes cambiarlo
  • Si quieres dormir bien sin fármacos
  • Si buscas una solución duradera de tu problema de sueño

Esto NO es para ti si...

  • Si no quieres volver a dormir sin la dependencia de fármacos
  • Si quieres asumir los efectos secundarios de la mediación a largo plazo
  • Si crees que tú no puedes hacer nada para dormir mejor
  • Si no crees que debes mejorar tu sueño para gozar de mejor salud
  • Si únicamente buscas fármacos para dormir y quieres depender de ellos para dormir bien

¿Tienes PROBLEMAS PARA DORMIR?

¡Estoy aquí para ayudarte!

Tengo 20 minutos disponibles para escucharte en una sesión online gratuita.

Mis clientes opinan...

¿QUIERES DORMIR MEJOR?

Vuelve a dormir bien sin fármacos y sin tener que soportar los efectos secundarios de la medicación o sin tener que preocuparte por ellos en un futuro. En todo momento estarás asesorado por profesionales especializados en la medicina del sueño.

Te invito a una reunión virtual donde realizaré tu sesión de diagnóstico gratuita.

Cerrar menú