Genial! Ya estás dentro del Programa Sleepy. 

Ahora tendrás que hacer algunas acciones:

1
Quiero saber cómo está durmiendo tu bebé

Después de la primera sesión:

2
Descarga y rellena el diario de sueño

Para conocer cómo está durmiendo tu bebé contesta el siguiente cuestionario en línea.

 

Cuestionario

Descarga y rellena el diario de sueño de tu bebé durante 7-10 días. Envíamelo un día antes de la 2a sesión o envíame una foto por correo hola@nuriaroure.com

Descargar Diario de Sueño

Te dejo un vídeo donde te explico cómo debes rellenar el diario de sueño

3
Reserva la sesión "Plan de Sueño"

Reserva con tiempo la sesión donde te explicaré el Plan de sueño, ésta debe ser a los 7-10 días de empezar tu registro. 

Recuerda que debéis estar los 2 miembros de la pareja, sin el bebé,  y que la duración aproximada es de 1h 30 minutos. Prueba el micro y la cámara antes de la sesión.

Reservar sesión Plan de Sueño
4
Reserva sesiones de seguimiento

Recuerda que durante 3 semanas puedes reservar 2 sesiones de seguimiento. Se recomiendan a los 7 y  a los 15 días de haber iniciado el Plan. Reserva ya las 2 sesiones.

Reservar sesiones de seguimiento

Si tienes dudas durante el programa puedes escribirme aquí